ОБЕСПЕЧИВАЕМ ДЕЛИКАТНЫЙ СТАРТ
и стремительное развитие событий тем, кто готов брать от танца все
НАПРАВЛЕНИЯ
персональная программа занятий
можно участвовать в соревнованиях
индивидуальное расписание
не нужно искать партнера
СУПЕР КОМФОРТ
И НЕВЕРОЯТНЫЙ ПРОГРЕСС
И НЕВЕРОЯТНЫЙ ПРОГРЕСС
танцуйте с профессиональным тренером по системе
и участвуйте в турнирах
Когда тренер является партнером и наставником, обучение идет проще, быстрее и интереснее в любом возрасте
Выйти на паркет прямо сейчас возможно с системой pro-am. Не упускать время, не терять мечту, не искать партнера
НАШИ ТРЕНЕРЫ
- Алексей КирилловЧемпион Беларуси, полуфиналист German Open Championships, финалист открытого Чемпионата России, финалист Чемпионата Москвы
- Григорий Терешко
Многократный финалист чемпионата России и Мира, UK Open Championship
- Матвей МогилёвФиналист Чемпионата Санкт-Петербурга, полуфиналист Чемпионата России Кандидат в мастера спорта, тренер, студент Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
- Захар ХомчукМногократный чемпион Беларуси, финалист Открытого Фестиваля РТС, полуфиналист International dance festival и UK dance festival, вице-чемпион мира по 10 танцам WDC
- Кристина ПятинаТанцор международного класса. Чемпионка ПФО по Европейской программе и 10-ти танцам, финалистка и призёр крупнейших турниров Европы и России, финалистка чемпионата Санкт-Петербурга
- Ксения ПрокушеваТанцор международного класса, мастер спорта России, вице-чемпион Кубка России, победитель и призёр ЧЮФО
Метро Коломенская, проспект Андропова, д.22, 1-й этаж
ТРЦ Нора
Метро ЦСКА, Ходынский бульвар, д. 4, 4-ый этаж
ТРЦ Авиапарк
НАШИ ФИЛИАЛЫ
ОТЗЫВЫ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Танцы для начинающих взрослых — одно из самых популярных направлений спорта и интересного досуга. Начать можно в любом возрасте, с нуля.
Лучше выбирать направление по ощущениям: латина — для энергии, стандарт — для эстетики, танго — для эмоций. На пробном занятии тренер поможет подобрать стиль, с которого можно начать.
Ча-ча-ча, вальс и танго — одни из самых популярных направлений среди начинающих танцоров-любителей.
Чаще всего путаница из-за общего корня в названиях. И, конечно, оба направления развивают осанку и пластику, но техника и цели у них разные, а еще разная эстетика и история развития.
Да, танцы это полноценная физическая нагрузка и тренировка: кардио, мышцы, координация и баланс.
Да, регулярные занятия танцами помогают похудеть и подтянуть мышцы.
Да, танцы — один из лучших способов снять стресс и повысить уровень энергии. Музыка и танцы помогают вырабатывать гормон счастья – эндорфин.
Оптимально — 2–3 раза в неделю выделять время для тренировок. Остальное зависит от ваших возможностей.
Это здоровье, уверенность, новые знакомства, события и яркие эмоции.
Во взрослом возрасте первые изменения в теле, эффект от занятий и развитие навыка вы почувствуете уже после нескольких занятий, например через месяц, если заниматься не менее 2-3 раз в неделю.